Livraison gratuite dès 40€ d'achat
PROMO flash sur de nombreux produits, stocks limités !
PROMO flash sur de nombreux produits, stocks limités !
Nos pieds et jambes nous portent chaque jour, mais ils sont souvent les grands oubliés de nos routines de soins. Fatigue, callosités, jambes lourdes ou peau sèche… Ces désagréments sont fréquents mais peuvent être évités grâce à des gestes simples et réguliers.
Dans ce guide complet, nous allons voir comment prendre soin de ses pieds et jambes à la maison, quels accessoires utiliser et quelles bonnes habitudes adopter pour un confort durable.
Un soin régulier permet de :
prévenir les callosités et rugosités,
améliorer la circulation sanguine,
réduire la sensation de jambes lourdes,
favoriser la détente et le bien-être global,
préparer la peau à l’hydratation et au bronzage.
Des pieds et jambes en bonne santé, c’est aussi plus de confort au quotidien.
La pierre ponce est l’alliée idéale pour adoucir les talons et éliminer les rugosités. Utilisée régulièrement après la douche ou un bain de pieds, elle redonne douceur et légèreté.
La lime de pédicure affine le travail de la pierre ponce et permet d’obtenir des pieds parfaitement lisses. Elle est idéale pour un soin rapide et efficace à la maison.
Le gant exfoliant élimine les cellules mortes, active la circulation et rend la peau plus douce. Il aide également à prévenir les poils incarnés après l’épilation.
Voir notre gant exfoliant corps.
Étape 1 : Préparer la peau
Bain de pieds chaud avec du sel marin ou quelques gouttes d’huile essentielle relaxante.
Sécher délicatement avec une serviette douce.
Étape 2 : Exfolier et lisser
Utiliser la pierre ponce sur les zones rugueuses.
Compléter avec la lime de pédicure pour une finition douce.
Pour les jambes, exfolier avec le gant de gommage en mouvements circulaires.
Étape 3 : Hydrater
Appliquer une crème nourrissante ou une huile végétale (coco, karité) sur les pieds et les jambes, en insistant sur les zones sèches.
Étape 4 : Masser et activer la circulation
Un massage doux en remontant des chevilles vers les cuisses stimule la circulation et soulage la sensation de jambes lourdes.
Porter des chaussures adaptées et confortables.
Éviter les douches trop chaudes qui assèchent la peau.
S’hydrater régulièrement, de l’intérieur comme de l’extérieur.
Surélever les jambes quelques minutes en fin de journée pour favoriser le retour veineux.
Intégrer une exfoliation 1 à 2 fois par semaine.
Prendre soin de ses pieds et jambes ne demande ni beaucoup de temps ni beaucoup de moyens. Avec quelques accessoires simples – pierre ponce, lime de pédicure et gant exfoliant – tu peux créer une routine bien-être efficace qui améliore ton confort, ta santé cutanée et ton bien-être général.
Retrouve notre sélection d’accessoires soin des pieds et jambes en promotion.
