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Parmi toutes les pièces de la maison, la cuisine est sans doute celle où nos habitudes de consommation génèrent le plus de déchets : emballages alimentaires, restes de repas, bouteilles en plastique, produits ménagers, éponges jetables, etc.
Heureusement, avec un peu de méthode et quelques bonnes pratiques, il est possible de transformer sa cuisine en un espace durable, éthique et sans superflu.
Dans cet article, découvre 10 astuces pratiques pour adopter une cuisine zéro déchet sans compromettre ton confort ni ton plaisir de cuisiner.
La première source de déchets dans la cuisine vient des aliments transformés et sur-emballés. En cuisinant toi-même :
💡 Astuce pratique : cuisine en plus grande quantité et congèle les restes dans des contenants en verre pour éviter le gaspillage alimentaire.
Le vrac est une des clés du zéro déchet. Il permet d’acheter uniquement ce dont tu as besoin, sans emballage plastique.
Mets dans ton sac de courses :
👉 Retrouve nos accessoires de courses zéro déchet dans la boutique Bien Être Maison : sacs filets, filets à vrac, infuseur à thé réutilisable.
Fini le plastique jetable ! Pour cuisiner sans polluer, adopte des ustensiles écoresponsables :
Ils sont non seulement plus durables, mais aussi plus sains au contact des aliments.
Près de 30 % des déchets de cuisine sont des aliments jetés. Quelques idées pour éviter cela :
🧑🍳 Pense à congeler les restes dans des contenants hermétiques réutilisables pour les consommer plus tard.
Les films plastiques et aluminium peuvent facilement être remplacés par :
Ils permettent de couvrir tes plats, bols, ou aliments entamés sans générer de déchets.
👉 Découvre ces accessoires zéro déchet pour la conservation des aliments disponibles sur le site.
Les éponges classiques sont des nids à bactéries et ne sont pas recyclables. Voici des options durables :
Elles sont efficaces, esthétiques et durent des mois !
Le compostage permet de valoriser les déchets alimentaires tout en réduisant le volume de ta poubelle.
Tu peux composter :
Même en appartement, il est possible d’installer un lombricomposteur ou un bokashi.
Les produits d’entretien de cuisine sont souvent pleins de substances nocives et sur-emballés. En version maison, ils sont :
Exemple : un nettoyant multi-usage = vinaigre blanc + eau + quelques gouttes d’huile essentielle.
Le zéro déchet, c’est aussi choisir des appareils :
Et si tu n’utilises qu’occasionnellement un appareil, pense à l’emprunt ou à la mutualisation avec des voisins ou amis !
Investis dans un charbon binchotan pour purifier l’eau du robinet. Tu réduiras ainsi drastiquement :
Et pour l’extérieur, adopte nos thermos isothermes, parfaits pour toutes tes sorties.
👉 Découvre notre charbon binchotan BIO disponible sur Bien Être Maison pour filtrer l’eau du robinet.
Adopter une cuisine zéro déchet, c’est reprendre le contrôle sur ses achats, ses déchets et son mode de consommation. Chaque geste compte, même les plus petits.
En modifiant progressivement tes habitudes, tu contribues à un mode de vie plus durable, tout en gagnant en simplicité et en autonomie.
N’oublie pas : le zéro déchet est un chemin, pas une injonction. Avance à ton rythme, un pas après l’autre. 🌱
